Guides offerts

Oui. Il suffit d’un prénom et d’un e-mail pour recevoir le guide en PDF, sans paiement. Vous pouvez en plus cocher l’option pour recevoir mes conseils par e-mail (quelques messages par saison), mais ce n’est pas obligatoire. Votre e-mail n’est jamais revendu ; détails dans la politique de confidentialité.

« Est-ce que le ski s’oublie ? » (34 p.) pour un premier séjour ou une reprise après des années. « Prêt à skier » (40 p.) pour préparer cuisses et genoux en 8 semaines. « Skier en confiance » (43 p.) pour dépasser la peur : 6 outils et 8 fiches SOS. Voir les guides offerts.

Oui, les trois guides existent en français et en anglais : « Does Skiing Come Back? », « Ready to Ski » et « Ski with Confidence ». La version s’ouvre selon la langue du site que vous consultez.

Par l’écoute, la patience et des pistes bien choisies. Formé à la préparation mentale, je travaille étape par étape l’équilibre et la maîtrise pour transformer l’appréhension en plaisir. Mon guide gratuit « Skier en confiance » donne 6 outils simples à essayer dès avant le séjour : voir les guides offerts.

Pas besoin d’être sportif pour les cours sur piste : le rythme s’adapte à vous, avec des pauses. Mais arriver avec des jambes préparées change tout, surtout les premiers jours. Mon programme gratuit « Prêt à skier » (8 semaines) y prépare cuisses et genoux : voir les guides offerts. Le ski de randonnée demande en revanche d’être sportif.

Oui, la reprise est un cas très fréquent. On retrouve les sensations pas à pas, sur des pistes choisies pour vous remettre en confiance. Mon guide offert « Est-ce que le ski s’oublie ? » vous prépare avant le départ : voir les guides offerts.